关于团队活动中用于捶背揉肩的顺口溜，综合多个版本整理如下：

一、通用版顺口溜

基础款

- 摸摸你的头啊，奖金不用愁；

- 揉揉你的肩啊，早晨要锻炼；

- 拍拍你的背啊，干活不会累；

- 按摩你的腰啊，工资要上交。

扩展版

- 捶捶你的背啊，拓展真得味；

- 揉揉你的肩啊，空气真新鲜；

- 捏捏你的腿啊，生活真是美；

- 拍拍你的手啊，大步朝前走。

二、场景化改编版

晨会激励版

- 摸摸你的头，今年你最牛；

- 揉揉你的肩，业务要熟练；

- 拍拍你的背，烦恼全都没；

- 按摩你的腰，计划按时交。

轻松互动版

- 前面弯腰45度，后面用拳头捶背；

- 上下左右敲背，再敲就出事；

- 捶拍肩膀说声谢，揉揉颈椎我爱你。

三、注意事项

动作规范：

按摩时力度要适中，避免用力过猛造成不适，尤其脊椎和关节部位需谨慎。

适用场景：适合团队建设、培训开场或日常放松活动，可配合音乐增强节奏感。

建议根据具体场景选择或改编口诀，注意观察参与者的反应，及时调整节奏和力度。