"吃一堑长一智"是一个汉语成语，指通过经历挫折或失败获得教训，从而增长智慧。具体解析如下：

基本含义

字面指石匠打石磨时，石胚受一次撞击（堑）便长出一条齿（智），比喻受一次挫折便增长一分见识或才智。

出处与背景

成语出自明代王阳明《与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”强调从失败中吸取经验教训的重要性。

核心价值

强调失败是成功的必经过程，通过反思错误避免重复犯错，体现“失败乃成功之母”的哲学思想。

近义词与反义词

- 近义词：失败乃成功之母、上当学乖；

- 反义词：重蹈覆辙（指重复错误）。

应用场景

适用于个人成长、工作决策、团队管理等领域，鼓励从失败中总结经验，提升应对挑战的能力。