手机卡（SIM卡）的拔插使用寿命主要受物理磨损和插拔频率影响，正常情况下可维持10-15年。以下是具体分析：

物理寿命

- SIM卡物理结构稳定，若避免频繁插拔（约1万次/年），可正常使用20年左右。

- 物联设备卡（如贴片式）因插拔次数较少，寿命更长，可达3-8年。

插拔频率影响

- 高频插拔会加速触点磨损，缩短寿命。例如，日常使用中频繁更换手机可能导致寿命缩短。

芯片与数据寿命

- 集成电路芯片寿命受写入次数影响，不同厂家标准不同（如Motorola约5万次），但通常芯片寿命远超物理寿命。

实际使用建议

- 建议妥善保管SIM卡，减少不必要的插拔，以延长使用寿命。

综上，SIM卡在正常使用和妥善保管下，拔插寿命可达10-15年，具体受使用习惯和设备类型影响。