根据搜索结果，手机自动返回功能通常与系统设置或软件行为相关，而非因长时间不碰手机触发。以下是具体分析：

系统返回键误触

全面屏手机因手势操作较多，可能误触返回键导致自动返回。可通过调整手势操作习惯或使用辅助功能关闭返回键快捷手势。

软件或系统异常

- 页面闪退或软件崩溃时，重启应用或手机可解决；

- 系统版本过低可能导致兼容性问题，建议检查更新并安装最新版本。

特殊应用行为

部分应用（如支付宝、微信）为安全机制，长时间不登录可能自动退出，但需重新登录验证。

总结：

手机自动返回通常与操作习惯、软件状态或系统设置有关，与“不碰手机”无直接关联。若频繁出现，建议优先排查软件或系统问题。