手机系统重启所需时间因重启类型和设备类型而异，具体如下：

常规重启时间

- iOS设备：

重启过程快速，通常仅需几秒钟至1分钟，系统会自动完成清理和修复。 - 安卓设备：常规重启（非系统更新）约需10-30秒，系统会关闭后台程序释放内存。

系统更新或数据清理

- 若重启涉及系统更新或大量数据备份，耗时可能延长至30秒至1小时，需耐心等待。

Wi-Fi/网络重置

- 重置网络连接（如忘记网络或切换Wi-Fi）通常需10-60分钟，具体取决于网络稳定性。

强制重启建议

- iOS：

每周重启1次可保持系统流畅，强制重启（长按电源键）约10秒即可完成。 - 安卓：建议每周1次，若出现卡顿可适当增加频率，但避免频繁操作。

总结：日常使用中，常规重启仅需几秒至1分钟；若涉及系统更新或网络重置，耗时较长。建议根据设备类型和实际需求制定重启计划，iOS设备每周1次即可，安卓设备可结合使用情况调整。