手机亮屏续航表现受电池容量、屏幕技术、使用场景及优化设置共同影响，综合权威信息分析如下：

一、亮屏续航最佳实践

硬件配置优先

- 大电池：

8000mAh以上电池可显著提升亮屏时长，如荣耀Power实现16.6小时持续亮屏。

- 高能量密度电池：821Wh/L能量密度的电池（如青海湖电池）在相同容量下续航更优。

屏幕技术优化

- 高刷新率与分辨率：

2K+120Hz屏幕在亮屏时耗电更快，需平衡性能与续航（如OPPO Find X6 Pro亮屏约4小时，推算总时长7-8小时）。

- 低功耗屏幕：采用硅碳负极技术的电池（如vivo Y300 Pro+）可提升续航能力。

系统与设置调整

- 缩短自动锁屏时间：

将休眠时间设置为15-30秒，减少闲置功耗。

- 关闭后台应用：限制后台进程和通知，降低屏幕唤醒频率。

二、不同场景的亮屏时长参考

日常使用：7-8小时（如混合使用拍照、视频、社交应用）。

重度使用：21小时连续刷抖音、30小时通话（如vivo Y300 Pro+）。

极端场景：16.6小时亮屏（如荣耀Power）。

三、总结建议

追求极致续航：选择8000mAh以上电池机型，并优化系统设置。

平衡性能与续航：根据使用场景选择合适电池容量，兼顾屏幕刷新率与功耗。

日常省电：通过缩短锁屏时间和关闭后台应用延长续航。