京东更换实名认证手机号的流程及时间如下：

一、更换流程

注销原账号

需先注销已绑定的京东账号，解绑京东金融等关联服务。

重新注册新账号

使用新手机号重新注册京东账号，完成实名认证。

二、时间说明

操作周期：

整个流程通常需要 1-3个工作日，具体取决于账户复杂度及客服处理速度。

注意事项：

更换后需重新绑定支付、物流等服务，确保账户安全；

若遇到“手机号已重新绑定”等限制，需联系京东客服人工处理。

三、特殊情况处理

若需保留原账号信息，可尝试通过京东金融客服申请实名信息变更，但此途径存在一定风险，建议优先选择注销重注册方案。