手机正常用电时长因使用场景和电池容量差异较大，综合权威信息整理如下：

一、总体续航参考

日常使用：

多数手机在轻度使用（如通话、网页浏览）下，充满电可支持 1天左右，重度使用（如游戏、视频）则缩短至 4-6小时。

电池容量影响：

高端手机（3000-5000mAh）续航时间普遍比中低端机型长，例如华为P系列游戏续航可达3-4小时，而普通机型仅1-2小时。

二、具体场景耗电

轻度使用：

待机约2天，日常应用（如社交、阅读）耗电较慢，单次充电可维持数小时。

中度使用：

联网视频、音乐播放等场景，单次充电续航约4-12小时。

重度使用：

大型游戏或3D渲染，单次充电仅30-60分钟，全天需多次充电。

三、优化建议

关闭不常用功能（蓝牙、GPS等）以延长待机时间；

使用省电模式或调低屏幕亮度，减少耗电量；

充电时避免高温环境，建议10小时充满后继续充电15分钟。

总结：手机续航受电池容量、使用习惯和场景共同影响，合理管理功能与充电习惯可显著提升使用时长。