限定手机使用时间的持续时长因应用场景和实施方式不同而有所差异，具体如下：

每日/周限制（个人使用场景）

- 通过手机内置功能或第三方程序设置每日/周使用时长，例如：

- 周中2.5小时、周末3小时（需手动切换）

- 7天记录使用情况，逐步减少时长（需安装辅助程序）

- 优点：灵活可控，适合日常习惯调整；

- 缺点：依赖外部工具，易受干扰。

法律规定的扣押期限（执法场景）

- 行政案件：

扣押期一般为30天，复杂案件可延长30天，总计60天。 - 刑事案件：若确认与案件无关，需在3日内解除扣押。 - 依据：《公安机关办理行政案件程序规定》和《刑事诉讼法》。

其他管理方式

- 静音/推送限制：

减少干扰，降低下意识使用频率。 - 指定禁用时段：如夜间9点至次日7点禁止使用。

总结：个人使用可通过软件设置灵活管理，但需注意工具依赖性；执法场景有严格法定时限，需依法依规操作。