当电脑卡顿时，可以尝试以下简单步骤来解决问题：

重启电脑

这是最简单且高效的解决办法，可以解决临时的软件冲突或系统错误。

检查硬件连接

确保所有硬件都连接良好，包括内存条、硬盘和显卡等关键部件。近期有增加或更改硬件吗？请格外注意兼容性检查。

检查散热问题

确保电脑有足够的通风空间，或者让它休息一段时间再运行，以缓解过热导致的性能下降。

更新软件和驱动程序

运行系统和软件的最新版本，修复已知问题。同时，确保所有驱动程序都是最新的，有助于硬件与软件的协同工作。

清理系统

使用系统清理工具清理临时文件、缓存和无用数据，释放硬盘空间。同时进行全面杀毒扫描，确保电脑不受病毒干扰。

检查任务管理器

通过任务管理器查看当前正在运行的程序及其资源占用情况，结束那些不必要且占用大量资源的进程，为电脑释放负担。

检查网络连接

网络问题可能导致卡顿现象，确保网络连接稳定。

强制重启电脑

如果初步操作无效，可以尝试强制重启电脑，但这可能会导致未保存的数据丢失。

深入检查硬件

检查电脑的散热情况，确保风扇正常运转。同时，检查内存和硬盘的状态，确保它们没有损坏或满载。

使用系统恢复点

如果电脑在之前运行正常，而现在突然出现问题，可以尝试使用系统恢复点将系统恢复到之前的状态。

重装系统

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重装系统。但请注意，在重装前务必备份重要数据。

专业维修

如果问题依旧存在，可能是硬件故障，此时应该寻求专业的电脑维修服务。

通过以上步骤，大多数电脑卡顿问题都能得到有效解决。如果问题依然存在，建议进一步检查硬件配置或寻求专业帮助。