苹果手机屏幕亮屏时间默认为 30秒，可通过系统设置调整。以下是具体信息：

默认亮屏时间

所有iPhone机型默认亮屏时间为 30秒，无操作后自动熄屏以节省电量。

设置调整方法

- 进入「设置」→「显示与亮度」→「自动锁定」

- 选择30秒、1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟或 从不自动锁定。

注意事项

- 选择 永不自动锁定会显著增加电池消耗，建议根据使用习惯调整。 - 若需查看实际亮屏时长，可通过「设置」→「电池」→「屏幕使用时间」查看累计亮屏时间。

总结：

亮屏时间可通过系统设置灵活调整，平衡使用便利性与电池续航是关键。