很抱歉，目前无法直接检测手机被监视的具体时长。若您怀疑手机被监视，建议通过以下步骤进行排查：

一、观察手机行为异常

电池与性能异常

若电池耗电速度异常加快、手机发热或运行速度变慢，可能是后台有监控软件持续运行。

流量与信号异常

未进行大量网络活动却出现流量异常增长，或通话时出现电流杂音（需通过耳机通话测试），可能是数据传输被监控。

二、检查应用与权限

未知或异常应用

查看应用列表中是否有来源不明的程序，或频繁崩溃、无法卸载的应用，这些可能是监控软件。

权限滥用

检查相机、位置、通话等敏感权限是否被异常应用获取，可通过“设置-权限管理”进行排查。

三、使用安全工具检测

专业安全软件

运行可靠的反病毒或反监控软件，如360安全卫士、火绒等，进行全盘扫描。

四、其他辅助判断

通话测试：

通过耳机通话检测对方是否能听到背景噪音（如按键音、杂音），判断是否被监听。

联系记录异常：若出现陌生号码频繁添加，或通讯录自动同步异常，需警惕。

建议

若发现上述异常，建议立即停止使用该设备，并通过以下方式处理：

备份数据：

防止数据丢失。

清除异常应用：

通过安全软件卸载可疑程序。

恢复出厂设置：

作为最后手段，但需注意数据丢失风险。

若问题持续存在，建议联系专业律师或技术机构进一步检测。