手机充电器的放电时间主要取决于充电阶段和电池类型，具体如下：

首次充电建议

新手机电池首次充电时，建议充满至100%（约8-12小时），但无需完全放电至0%。前三次充电后，可适当放电至20%-30%再充满，以激活电池活性。

日常充电周期

- 充电时长：

日常充电建议2-4小时，充满即可。锂电池充满后自动断电，无需长时间插着充电器。 - 避免极端电量：尽量保持电量在20%-80%之间，避免完全放电（0%）或过度充电（100%），以延长电池寿命。

特殊场景处理

若需完全放电（如电池健康检测），可正常充电至100%后使用原装充电器放电1小时，但需注意避免频繁深度放电。

总结：

日常使用中，充电器放电以2-4小时充满为标准，重点是通过合理充电习惯保护电池寿命，而非追求深度放电。