根据权威信息源，汽车变速箱油的更换周期需结合车型、驾驶条件及厂家建议综合判断，具体如下：

一、常规更换周期

自动变速箱

- 建议周期：

4-8万公里或3年（以先到为准）

- 特殊情况：频繁短途、重载或越野驾驶需缩短至2-4万公里。

手动变速箱

- 建议周期：

6-8万公里或4年（以先到为准）。

二、判断更换时机

通过车辆状态：若换挡生涩、变速箱异响或出现顿挫感，即使未到周期也需更换。

通过油液状态：新油为红色，使用后变深至酱油色则需更换。

三、换油方式选择

重力换油：成本低（300-800元），适合手动挡，仅更换50%-60%旧油。

循环机换油：更换率超90%，需12-16升新油，成本高（1000-3000元），超过10万公里未换时慎用。

四、注意事项

优先参考车辆保养手册的厂家建议。

避免频繁更换（如普通家用车8万公里后仍可继续使用）。

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