根据权威信息源，手机电池冰冻后拆开的最佳时间为 2-4小时，具体操作需注意以下要点：

冰冻时长

- 质量较好的电池建议冷冻 2-4小时，部分低权威来源提到1小时即可，但需注意电池表面可能残留水分，需自然晾干。

- 质量一般或较差的电池（如非原装电池）可能无法通过此方法恢复，甚至可能损坏。

操作步骤

- 用报纸多层包裹电池，确保密封严实，防止水分进入。

- 放入冰箱冷冻室，建议最低温度为 0℃以下15-20℃。

- 冻结后取出，常温放置 1-2天再充电，可恢复约80%-90%电量。

注意事项

- 仅限 未拆开的原装电池，且电池电量需接近耗尽时操作，效果更佳。

- 冰冻后电池可能仍需充电，且多次使用后效果递减。

- 避免频繁冷冻，可能缩短电池寿命。

总结：

若需拆开电池（如维修），建议在冷冻2-4小时后进行，但需谨慎操作并优先考虑专业维修渠道。