手机散热器的连续使用时长主要取决于其电池容量和散热模式，具体如下：

无线续航时长

- 风冷模式：

内置500mAh电池，可连续使用约4小时。 - 半导体制冷模式：部分产品采用无线电池供电，续航时间可达1-2小时（如2000mAh电池）。

插电模式

- 插电后可通过风扇和半导体制冷双重散热，续航时间显著延长，具体时长因产品而异（如红魔5Pro等高端型号）。

影响因素

- 电池容量：

电池越大，续航越长（如2000mAh电池比500mAh续航多一倍）。 - 散热效率：半导体制冷与风扇结合的模式散热效果更佳，续航更持久。 - 使用频率：重度使用（如连续半小时以上）会加速电池消耗，缩短续航时间。

总结：无线散热器续航约1-4小时，插电模式可显著延长；选择高容量电池和高效散热技术的型号，续航表现更优。