手机更换周期需根据使用场景和设备类型综合判断，以下是具体建议：

一、主流更换周期

安卓旗舰机：

建议 2-3年更换

硬件（如处理器、电池）老化会导致性能下降，但通过维护（如换电池、清理内存）可延长至3年以上。

苹果手机：

建议 3-5年更换

iOS系统优化和硬件耐用性较好，长期使用仍能保持流畅，但电池需定期更换（约200-500元）。

千元机/入门机：

建议 1-2年更换

硬件配置较低，老化快，一年后易卡顿，且换电池成本高，直接换新更划算。

二、影响更换的关键因素

使用习惯

- 重度使用（如游戏、摄影）：可能1-2年出现卡顿，需提前更换。

- 轻度使用：

可维持3年以上，电池衰减较慢。

电池性能

电池寿命约2-3年，当续航明显下降（如一天充两三次电）或充电时间延长时，建议更换。

技术迭代与需求

5G/6G普及、影像升级等推动换机，但性能过剩减缓了需求。若追求新技术或重度使用，可缩短周期。

三、经济与环保建议

延长使用：

优先换电池而非换机，成本更低且更环保。

技术过剩：若手机仍能满足日常需求，可继续使用以节省开支。

总结：无严重损坏或性能瓶颈时，优先通过维护延长手机寿命；若出现明显卡顿、电池衰减或技术落后，建议及时更换。