手机手电筒的续航时间主要取决于电池容量和亮度设置，具体如下：

电池容量影响

- 2000-3000mAh电池：

理想状态下可支持20-30小时照明，但实际使用中因后台进程、屏幕亮度等因素会缩短。 - 高端手机（5000mAh以上）：续航时间可超过5小时，部分大容量电池甚至可达百小时以上。

亮度与功耗

- 亮度越高，耗电越快。例如，高亮度模式可能将续航时间缩短至10小时，而低亮度模式可延长至30小时。

硬件限制

- LED闪光灯虽寿命长（数万小时），但连续开启数小时会导致发热，可能影响手机硬件寿命。

建议：

仅作为应急照明使用，避免长时间开启。若需长时间照明，建议携带专用手电筒。