手机钢化膜的更换周期主要取决于贴膜类型、使用环境及个人习惯，具体建议如下：

贴膜类型影响更换周期

- 高清膜/防蓝光膜：

材质较软，易受划痕，建议每 6个月至1年更换一次。 - 钢化膜：硬度高、耐刮擦，可每 1-2年更换，爱护手机者甚至可延长至3年。

使用环境加速磨损

- 频繁磕碰、高温环境或接触化学物质会缩短钢化膜寿命，需适当缩短更换周期。

新机建议立即贴膜

- 新手机屏幕未完全稳定，贴膜可减少意外损伤风险，建议购买后立即贴。

质量与维护

- 高质量钢化膜使用寿命更长，日常使用中注意清洁疏油层，避免膜层过薄影响防护效果。

总结：

普通用户可参考 1-2年更换周期，但需结合实际使用情况调整。若膜片出现明显划痕、发黄或疏油层消失，应及时更换。