手机更新频率需根据使用场景和机型分类讨论，主要分为以下四类：

iOS系统手机（如iPhone）

- 系统更新周期长，iOS系统每年更新一次，硬件性能稳定，高端机型（如iPhone旗舰）可使用4-5年甚至更久。

- 建议：若追求流畅体验，可适当延长系统更新周期（如2年后仍无严重问题）。

安卓系统手机

- 平均使用寿命较短，约2年左右，但部分品牌（如华为）提供长达3-4年的系统支持。

- 建议：2年后若电池性能下降明显或存储空间不足，可考虑更换。

千元机

- 价格亲民，更换周期灵活，约2年左右即可更换，但优质机型可延长至3年以上。

- 建议：选择高性价比机型并注重保养，可提升使用寿命。

软件更新建议

- 系统更新前建议备份重要数据，新系统发布1个月后再升级，以减少bug风险。

总结：

普通用户若无严重性能问题，安卓手机2-3年更换较合理；iOS用户可适当延长周期；千元机需关注硬件损耗。