一、常规退出方式

Alt+F4

按下 Alt+ F4组合键可直接关闭当前活动窗口。若窗口是主窗口且无法关闭，可尝试按 Ctrl+ Shift+ Esc调出任务管理器，结束相关进程。

Win+D

按下 Win+ D可快速切换到桌面，再次按一次可恢复原窗口。此操作比 Alt+F4更高效，尤其适用于多任务环境。

二、强制退出方法

若常规方法无效（如程序卡死），可通过以下方式强制退出：

Ctrl+Shift+Esc

调出任务管理器后，在“进程”或“详细信息”中找到卡死程序，右键选择“结束任务”。

Ctrl+Alt+Delete

打开安全选项菜单，选择“任务管理器”或“结束任务”，结束异常进程。

三、其他补充说明

任务管理器退出：

通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc或Win+Ctrl+Delete）结束程序后，系统会自动返回桌面。

系统级退出：按 Win+R打开运行窗口，输入 shutdown -s -t 0（管理员权限）可立即关机。

BIOS/UEFI退出：开机时按 F10可保存并退出设置，或直接按 Esc进入高级选项。

建议优先使用 Alt+F4或 Win+D，若遇异常程序可结合任务管理器处理。若需完全关闭电脑，建议通过开始菜单的“关机”或电源按钮操作。