要清理电脑内存，您可以按照以下步骤操作：

关闭不必要的程序

按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。

在任务管理器的“进程”选项卡中，查看并结束不需要的程序，这些程序可能会占用内存资源。

清理磁盘空间

使用磁盘清理工具删除不需要的临时文件、系统文件和其他大文件。

运行磁盘碎片整理程序，优化磁盘空间使用。

清理浏览器缓存和插件

清理浏览器中的缓存、历史记录、临时文件等。

禁用或卸载不必要的浏览器插件。

卸载不常用的软件

卸载不再使用的软件，释放内存空间。

检查内存使用情况

定期检查电脑的内存使用情况，及时发现并解决内存泄漏问题。

通过以上步骤，您可以有效地清理电脑内存，提高电脑的运行速度和性能。