当电脑卡机动不了时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

重启电脑

这是最简单也是最直接的方法。通过长按电源键强制关机，然后重新启动电脑，通常可以解决大部分的临时问题。

使用任务管理器

同时按下“Ctrl+Alt+Delete”组合键，调出任务管理器。在任务管理器中，可以查看哪些程序占用了大量资源，并尝试结束这些程序以释放系统资源。

如果任务管理器无法调出，可以尝试长按电源键强制关机，然后重启并进入安全模式，再打开任务管理器。

检查硬件

散热问题：清理电脑内部的灰尘，检查散热器和风扇是否正常工作，必要时更换散热器或风扇。

内存条：检查内存条是否松动或损坏，清理内存条金手指部分并重新插回内存插槽。

硬盘：使用硬盘检测工具检查硬盘健康状态，确保硬盘没有坏道或其他问题。

电源：检查电源是否符合电脑硬件的功率需求，必要时更换电源。

更新软件和驱动程序

确保所有软件和驱动程序都已更新到最新版本，以提高兼容性和性能。

清理系统垃圾和病毒

定期使用系统清理软件清理不必要的文件和垃圾，运行杀毒软件或反恶意软件工具，确保电脑安全。

卸载不需要的软件

卸载不常用或不兼容的软件，减少系统资源的占用。

进入安全模式

在安全模式下启动系统，可以排除可能导致电脑卡住的软件冲突。

检查系统文件

如果系统文件损坏或丢失，可能导致电脑运行不正常。可以通过系统自带的工具或第三方软件进行修复。

如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑重装系统或寻求专业的技术支持帮助。在处理电脑问题时，务必小心谨慎，避免对硬件造成进一步损坏。