要有效释放电脑主板上的静电，可以采取以下几种方法：

使用接地线

准备一根导电的接地线，一端连接到电脑主板的金属部分，另一端连接到暖气管、水管或其他良好接地的金属物体上，从而将静电导入大地。

短接电源线路

关闭电脑并拔掉电源适配器和电池（如果是笔记本电脑）。

持续按住电源键约10至20秒，然后放开，这样可以将静电通过电源线路释放。

短路CMOS电池

关闭电脑并拔掉电源适配器和电池。

找到主板上的CMOS电池，将其正极和负极短接几秒钟，以消除主板上的静电。

使用带有地线的电源插线板

确保使用的电源插线板带有地线，并将机箱接地，这样可以将静电通过地线释放。

人体接触放电

关闭电脑并拔掉电源，然后用手触摸金属部分（如机箱外壳）几秒钟，以将自身携带的静电释放到电脑上。

其他方法

拆下主板电池，正极和负极短接。

使用防静电刷子清理主机板。

建议首先尝试使用接地线或短接电源线路的方法，这些方法简单且有效。如果这些方法都无效，再考虑短路CMOS电池或使用带有地线的电源插线板。在操作过程中，务必确保电源已完全断开，以避免触电风险。