要扩大电脑内存，你可以采取以下几种方法：

增加物理内存

购买新的内存条：如果你的电脑支持更大的内存，购买新的内存条进行升级是一种有效的解决方案。在购买时，确保内存条与你的电脑兼容，并注意内存条的价格和规格。

安装内存条：关闭电脑并断电，打开机箱，将新的内存条插入空闲的内存插槽中，并确保内存条的金手指与插槽的接触良好。然后重新安装机箱并启动电脑。

关闭不必要的程序和服务

使用任务管理器：通过任务管理器查看并关闭不需要的程序和进程，以释放内存资源。

系统优化工具：使用系统优化工具禁止一些不必要的服务自动启动，从而释放更多内存。

清理磁盘空间

清理临时文件：删除临时文件、无用的软件和数据等，以释放更多的磁盘空间，提高虚拟内存的使用效率。

调整系统设置

关闭系统还原和自动更新：虽然这可以释放大量磁盘空间，但可能会影响系统的安全性，因此需要权衡利弊。

软件内存管理设置：调整一些软件的内存管理设置，如关闭自动启动、减少软件特效等，以节省内存资源。

使用虚拟内存

设置虚拟内存：通过系统属性设置虚拟内存的大小，一般建议设置为实际内存的1.5倍左右。这可以作为一种相对经济的解决方案，特别是对于初学者或预算有限的用户。

升级硬件配置

增加硬盘空间：如果内存不足，可以考虑增加硬盘空间，以提供更多的虚拟内存空间。

升级CPU：如果内存资源紧张，可以考虑升级CPU，以适应更多的软件和应用需求。

在进行任何硬件升级或系统设置调整之前，请务必备份重要数据，并确保你了解相关操作的风险。如果不熟悉硬件安装和系统设置，建议寻求专业人士的帮助。