要增加电脑主机的内存，您可以按照以下步骤操作：

检查现有内存

右击“我的计算机”或“此电脑”，选择“属性”，查看当前内存使用情况和总内存容量。

购买新内存条

根据需要购买相应容量和类型的内存条（如DDR533, DDR667, DDR800等）。

打开机箱

使用螺丝刀打开电脑主机机箱，找到内存插槽。

安装内存条

将新内存条的金手指对准插槽，轻轻插入，直到卡扣自动卡住。

如果有多根内存条，确保按照主板说明书上的推荐顺序安装，以开启双通道或四通道模式。

重启电脑

安装完成后，重启电脑以使更改生效。

调整虚拟内存（可选）

如果需要，可以通过调整虚拟内存的大小来增加电脑的内存使用效能。虚拟内存应设置为实际内存的1.5倍左右。

优化系统设置

清理启动项和删除无用文件，关闭不必要的启动项，以释放内存。

调整高速缓存区域的大小，优化内存中的数据以及提高系统其它部件的性能。

考虑升级硬盘（可选）

如果硬盘是机械硬盘（HDD），考虑升级到固态硬盘（SSD），这可以显著提升系统速度和性能。

请注意，在增加内存时，确保购买兼容的内存条，并在安装过程中小心操作，避免损坏硬件。如果您不熟悉电脑硬件，建议寻求专业人士的帮助。