当电脑主板电池没电时，你可以采取以下步骤来解决这个问题：

确认问题

开机时电脑会提示按 `F1` 或 `Del` 键进入 BIOS 设置，这表明是主板电池电量不足。

关闭电脑并断电

为了安全起见，请关闭电脑并拔掉电源线，避免在操作过程中触电。

打开机箱

使用螺丝刀打开机箱侧板，注意防静电措施，避免损坏硬件。

找到并卸下旧电池

主板电池通常位于主板的侧边或中央，按下卡槽或卡扣将其取出。注意电池的正负极方向，不要装反。

安装新电池

购买一块与电脑品牌和型号相匹配的新主板电池，通常是 CR2032 纽扣电池。

将新电池放置到电池槽中，确保正负极方向正确，然后拧紧螺丝固定电池。

重新组装并启动

将机箱侧板装回，连接电源及外部设备，开机验证更换效果。

如果电脑仍然提示 `CMOS Load Failure`，可以尝试进入 BIOS 设置选择 `Load BIOS SAFE DEFAULTS` 并重启。

检查 BIOS 设置

开机进入 BIOS 设置，确认日期和时间已正确，然后保存并退出。

建议

定期检查：建议定期检查主板电池的电量，尤其是在使用笔记本电脑时，因为电池电量不足可能会影响系统的稳定性和安全性。

购买可靠品牌：在购买新电池时，选择知名品牌和型号，以确保电池的质量和兼容性。

备份重要数据：在进行任何硬件更换之前，建议备份重要数据，以防在更换过程中发生意外导致数据丢失。

通过以上步骤，你应该能够顺利更换主板电池并解决电量不足的问题。如果操作过程中遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。