一、基础清理方法（快速释放空间）

清理临时文件

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `%temp%` 并回车，删除临时缓存文件。

- 通过系统自带的磁盘清理工具，选择C盘并勾选“临时文件”进行清理。

删除系统缓存文件

- 打开 `C:\Windows\Temp` 文件夹，删除其中的临时文件（注意：部分文件可能被系统占用，需谨慎操作）。

卸载不常用软件

- 进入控制面板的“程序和功能”，卸载长期未使用的软件包。

二、进阶优化方法（深度清理）

清理大文件和重复文件

- 使用第三方工具如 WinDirStat或 CCleaner扫描C盘，删除冗余文件和大型占用空间文件。

关闭系统还原功能

- 右键“此电脑”→“属性”→“系统保护”，选择C盘后禁用系统还原，释放空间。

转移虚拟内存

- 打开“系统属性”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”→“高级”→“更改”，将虚拟内存迁移到其他盘符。

三、系统调整方法（根本解决）

调整分区大小

- 使用磁盘管理工具（如 `diskpart`）或第三方分区软件（如 EaseUS Partition Master）调整C盘分区大小，释放空间。

迁移重要数据

- 将聊天记录、大型文件等转移到其他驱动器（如D盘），减少C盘负担。

注意事项

备份重要文件：

清理前务必备份文档、照片等关键数据，避免误删。

谨慎删除系统文件：

仅能删除非系统关键文件，系统文件需通过专业工具或重装系统处理。

定期维护：

建议每月进行一次基础清理，每季度进行一次深度优化。

通过以上方法，可有效释放C盘空间，提升电脑运行效率。若空间仍不足，建议考虑扩展硬盘或升级存储设备。