调整电脑监控时间的方法主要 取决于你使用的监控软件或设备类型。以下是一些通用的步骤：

通过操作系统调整时间

在Windows系统中，你可以通过“控制面板” -> “系统和安全” -> “电源选项” -> “创建电源计划”来设置电脑在特定时间关闭显示器或进入睡眠状态，这也可以间接影响监控时间。

另一种方法是在操作系统的右下角找到时钟，双击时钟后弹出时间和日期调整选项，调整到与电脑时间一致，然后再开启监控软件，这样监控器的时间和日期就会与电脑同步。

通过监控软件调整时间

使用管理员密码登录监控软件的后台，在功能选项卡中找到“时间管理”或“系统设置”，然后进行调整。

有些监控软件允许你在软件界面内直接设置监控器的时间和日期，确保与电脑时间一致。

通过硬件设备调整时间

如果你是使用硬盘录像机（DVR）或网络摄像机（NVR），可能需要到设备的设置界面中修改系统时间。

对于某些设备，可能需要更换内部记忆电池来确保时间的准确性。

通过网络授时或GPS定位调整时间

如果监控设备连接到互联网，可以尝试使用网络授时服务来自动校准时间。

对于无法连接互联网的设备，可以使用GPS定位设备获取准确的时间信息，并手动对监控设备的时间进行调整。

请根据你的具体情况选择合适的方法进行调整。如果监控设备的时间经常不准确，建议检查设备的时间源和电池状态，以确保时间的准确性。