在手提电脑上拖动窗口或文件，你可以采用以下几种方法：

使用触摸板

将手指轻触触摸板，并沿着想要移动的方向滑动，即可控制屏幕上的光标或页面滚动。

对于某些触摸板，你可能需要轻触并按住触摸板上的某个区域，同时用另一根手指在触摸板上滑动，以模拟鼠标的移动和拖放操作。

使用键盘快捷键

在Windows系统中，你可以按住“Alt”键并用箭头键移动焦点，并通过空格键选择要拖放的对象；然后再次按下“Alt”+箭头键将其移至目标位置。

使用触摸屏

如果你的笔记本电脑具有触摸屏功能，可以直接使用手指在屏幕上进行拖放操作。长按并保持按压物体或窗口，然后在屏幕上滑动以将其移至目标位置。

使用外部鼠标

连接一个外部USB鼠标到笔记本电脑，然后像在桌面电脑上一样使用鼠标来拖动物体或窗口。

通过文件资源管理器拖动

在文件资源管理器中，选中要拖动的文件或文件夹，然后将鼠标指针移动到文件上方，此时指针通常会变为一个带有加号（+）的图标，表示可以拖动。按住鼠标左键不放，将文件拖动到目标位置，然后松开鼠标左键，文件即被移动到新位置。

根据你的需求和习惯，可以选择最适合你的方法来进行窗口或文件的拖动操作。