在CSGO中，暂停游戏的方法主要有以下几种：

通过游戏内指令暂停

按下 `Y` 键，在团队语音里输入 `!pause` 或 `.pause`（使用英文输入法），然后按 `Enter` 键即可暂停游戏。

在国服匹配游戏中，也可以按 `ESC` 键发起投降投票暂停，当队友同意后即可暂停。

通过控制台命令暂停

在服务器管理员权限下，打开控制台窗口，输入 `sv_pause` 即可暂停服务器。

使用远程控制台（RCON）工具，输入 `rcon sv_pause` 命令暂停服务器。

通过游戏设置暂停

打开游戏设置，启用开发者控制台，然后按 `Y` 键输入 `!pause` 或 `.pause` 暂停游戏。

通过社区指令暂停

在游戏内按 `Y` 键，在团队语音里输入 `!pause` 或 `.pause` 暂停游戏。

建议根据具体情况和需求选择合适的暂停方法。如果是在游戏中需要快速暂停，可以使用游戏内指令或社区指令。如果需要服务器级别的暂停，建议使用控制台命令或RCON工具。