扩展电脑内存的方法主要有以下几种：

增加物理内存（RAM）

检查支持容量：确认主板支持的内存容量和是否有空余插槽。

购买内存条：根据主板类型选择合适的内存条，确保兼容。

安装内存条：关机后打开机箱，插入新内存条并确保完全插入，然后重启电脑检查系统是否识别。

使用虚拟内存

调整虚拟内存大小：通过系统属性中的“高级系统设置”来调整虚拟内存，建议设置为实际内存的1.5倍左右。

扩展硬盘空间

增加硬盘：如果内存不足，可以考虑增加机械硬盘或固态硬盘，选择合适的接口类型并连接到电脑上。

优化系统性能

清理启动项：关闭不必要的启动项以释放内存。

删除无用文件：定期清理电脑，删除不常用的软件和文件。

使用第三方工具

分区助手：使用分区助手等工具来扩展现有分区的空间，然后将空闲空间分配给C盘或其他需要扩展的分区。

建议

增加物理内存是最直接有效的方法，适合需要高性能的场合。

使用虚拟内存可以作为临时解决方案，但长期依赖可能会影响系统性能。

扩展硬盘空间适合存储空间不足的情况，但会增加硬盘的读写负担。

优化系统性能和 清理启动项可以间接提高内存使用效率。

根据你的具体需求和电脑配置，选择最适合的方法进行内存扩展。