在电脑和手机上记日记，你可以选择以下几种方法：

使用笔记本

优点：便于随时记录，手写有助于记忆。

缺点：内容较散，缺乏系统性。

建议：可以选择一个固定的时间（如晚上睡前）进行记录，并设置闹钟提醒，以提高效率。

使用手机备忘录

优点：快速便捷，可以随时使用。

缺点：内容较散，缺乏系统性。

建议：虽然方便，但建议定期整理和归档，以便更好地管理和回顾。

使用笔记软件

优点：便于分类、搜索和回顾，可以添加图片、视频等多媒体元素，支持多端同步。

缺点：可能会受到网络影响。

推荐软件：

时光序：便于分类、搜索和回顾，可以添加图片、视频等多媒体元素。

网易云笔记：功能强大，支持多种格式的文件保存和同步。

印象笔记：功能全面，支持多端同步和多种记录方式。

敬业签：支持创建多个便签分类，可以上传图片、视频、音频、Word等多种格式内容，并且支持多端同步。

使用云便签

优点：可以在电脑和手机上同步使用，内容自动备份到云端，不用担心数据丢失。

缺点：可能会受到网络影响。

推荐软件：

敬业签：支持在Windows和Mac电脑端、web和iPad端、安卓、苹果和鸿蒙手机端使用，数据内容多端实时云同步。

建议

选择合适的工具：根据个人需求和习惯选择合适的笔记软件或云便签工具，确保它们支持多端同步，以便在不同设备上都能方便地记录和查看日记。

定期整理：无论使用哪种方式记录日记，都应定期整理和归档，以便更好地管理和回顾。

利用提醒功能：设置固定的时间提醒，确保不会错过记录日记的时间。

保持简洁：尽量保持日记内容的简洁和清晰，便于后续的查看和整理。