检测电脑软件问题可以按照以下步骤进行：

检查软件安装与更新情况

确保软件来自官方渠道，避免安装不明来源的第三方软件。

检查软件是否已更新至最新版本，定期更新以修复潜在的安全漏洞和提高性能。

系统性能监控

使用任务管理器查看CPU、内存和磁盘的使用情况，判断是否存在资源占用过高的问题。

监控网络流量，检查是否有异常的网络连接或数据传输。

系统日志分析

查看Windows事件查看器或MacOS的Console，分析系统日志以发现硬件故障、软件错误等潜在问题。

注意日志中的错误和警告信息，这些可能是潜在问题的线索。

使用专业工具进行深度检测

借助杀毒软件进行全盘扫描，检查是否存在恶意软件或病毒感染。

使用系统性能优化工具，如CCleaner等，清理无用文件和注册表垃圾，提高系统性能。

软件性能测试

运行软件性能测试工具，如PassMark PerformanceTest，评估软件的运行速度和稳定性。

根据测试结果判断软件是否存在性能问题。

用户反馈与社区支持

查看软件的用户反馈和评价，了解其他用户的使用体验和遇到的问题。

在相关社区寻求技术支持，解决遇到的疑难问题。

常规维护

定期清理浏览器缓存和Cookie，避免积累过多垃圾文件。

定期检查硬盘空间，确保有足够的存储空间。

观察法

观察电脑运行过程中是否有异常现象，如插头是否正常、板卡是否有灰尘、芯片有无损坏等。

倾听开机时是否有异常声响，如风扇声音、硬盘转动声、哔哔声等，这些声音往往能指引故障来源。

拔插法

依次拔出电脑内部的各种扩展卡、插件，每拔出一个插件就观察电脑的运行状态，特别适用于判断接触不良的问题。

硬件最小系统法

通过电源、主板和CPU组成的最小系统来判断核心组成部分是否正常工作。

软件最小系统法

通过电源、主板、CPU、内存、显卡/显示器、键盘和硬盘组成的最小系统来判断系统是否可完成正常的启动与运行。

通过以上步骤，可以系统地检测和解决电脑软件问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。