《自卑与超越》作者： 阿尔弗雷德·阿德勒

豆瓣评分： 8.2

内容简介： 本书深入剖析了每个人与生俱来以及生命中的一系列自卑情结，提供了化自卑为动力，从而克服自卑心理、不断超越自己的有效途径。

《不完美·才美》作者： 海蓝博士

豆瓣评分： 8.0

内容简介： 书中沟通与理解的主基调贯穿全文，从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系、职场关系等，引领我们进行自我梳理，自我发现。

《内在自信》作者： 曼迪·霍尔盖特

内容简介： 书中剖析了内在自信的重要性，并揭示了自卑背后那些潜藏的恐惧心理，同时提供了识别并战胜那些不合理的恐惧的可行行动框架。

《5%的改变》作者： 李松蔚

内容简介： 以微小改变引导我们进行大的生活转变，提供了44个真实可行的案例，帮助我们在面临选择困境时深入对自我的探索。

《你的敏感，就是你的天赋》作者： 伊米·洛

内容简介： 情绪敏感并非缺陷，而是一种独特的天赋。这本书教会我们如何将这份敏感转化为超能力，让自己在生活和工作中更加出色。

《如何拥抱一只刺猬》作者： 未知

内容简介： 把“刺猬”当作恋爱与婚姻中的隐喻，深入探讨了九种人格类型，通过真实的爱情故事展现不同人格在亲密关系中的表现和感受。

《允许一切发生》作者： 李梦霁

内容简介： 作者分享了自己在20到30岁之间的真实经历，传递了一种独特的生活哲学，激励读者勇敢面对生活的挑战，珍惜每一个当下。

《原生家庭》作者： 苏珊·福沃德

内容简介： 深入探究了我们的原生家庭如何深远地影响个人成长与人际关系，提供了重建关系与自我界限的实用工具。

《蛤蟆先生去看心理医生》作者： 罗伯特·戴博德

豆瓣评分： 8.4

内容简介： 通过寓言形式讲述了一只名叫蛤蟆的角色如何在朋友的帮助下走出抑郁，提供了简洁有效的自我疗愈方法。

《被讨厌的勇气》作者： 岸见一郎 / 古贺史健

豆瓣评分： 8.3

内容简介： 引导我们走出自我怀疑的心灵读物，强调做自己内心真正认为对的事情才是获得快乐的关键。

这些书籍从不同角度探讨了自卑的成因及克服方法，适合不同需求的读者。建议根据自己的实际情况选择合适的书籍进行阅读。