针对配置较低的电脑，选择操作系统需综合考虑硬件兼容性、软件需求及安全性。以下是综合建议：

一、推荐系统及适用场景

Windows XP（极低配置）

- 最低配置要求：128MB内存 + 1GHz处理器

- 优势：资源占用极低，启动和运行速度快，适合嵌入式设备或老旧硬件。 - 注意事项：需避免联网使用，建议搭配防火墙和杀毒软件。

Windows 7（经典稳定系统）

- 最低配置要求：1GHz处理器 + 1GB内存（32位）或2GB（64位）

- 优势：兼容性强，支持大多数常用软件，Aero Glass等经典功能实用美观，适合办公、学习等场景。 - 优化建议：关闭不必要的视觉特效，使用轻量级防病毒软件。

二、其他选择与注意事项

32位与64位系统：

若内存低于4GB，建议选择32位系统（如XP或Win7）以充分释放内存；若内存≥4GB，可考虑64位系统（如Win7、Win10）提升性能。- 系统更新：Windows XP已停止支持，存在安全风险，建议优先选择Windows 7或Win10。若必须使用XP，需定期安装安全补丁。- 软件优化：无论选择何种系统，均建议安装精简版软件或使用虚拟机运行大型程序，以降低资源占用。

三、系统安装建议

重装系统工具：

使用如老毛桃U盘启动盘等工具进行系统重装。2. 硬件检查：重装前建议检查硬盘健康，避免因硬件问题导致系统崩溃。3. 驱动与安全：安装最新显卡驱动（如WDDM 1.0），搭配轻量级防病毒软件保障安全。

综上， Windows XP适合极低配置且需稳定性的设备， Windows 7则是兼容性和易用性更优的选择。根据实际硬件情况和个人需求权衡即可。