在Windows和Mac系统中，快速复制内容的基本快捷键如下：

一、基础复制粘贴快捷键

复制：

`Ctrl + C`

选中文本或文件后，按此组合键将内容复制到剪贴板。

粘贴：

`Ctrl + V`

将剪贴板中的内容粘贴到当前光标位置。

二、扩展功能快捷键

全选：`Ctrl + A`（Windows）或 `Command + A`（Mac）

选中当前文档或窗口中的所有内容。

剪切：`Ctrl + X`（Windows）或 `Command + X`（Mac）

复制后删除原内容。

查找：`Ctrl + F`（Windows）或 `Command + F`（Mac）

快速定位文档中的内容。

撤销：`Ctrl + Z`（Windows）或 `Command + Z`（Mac）

撤销上一步操作。

三、其他注意事项

文件复制：

若需复制整个文件夹，可先按`Ctrl + A`全选，再按`Ctrl + C`，或直接拖拽文件到目标位置。

格式问题：

复制时可能包含格式错误或多余空格，建议复制后手动检查。

系统差异：

Mac系统使用`Command`键代替`Ctrl`键，其他功能键（如`Command + S`保存）与Windows略有不同。

通过掌握这些快捷键，可显著提升办公效率。若需进一步学习，可参考操作系统的帮助文档或在线教程。