看电脑屏幕后感到头晕的原因可以从生理和心理两方面综合分析，具体如下：

一、生理原因

视疲劳与眼睛疲劳

长时间近距离用眼会导致眼睛调节痉挛，引发眼睛酸涩、视力模糊，同时可能伴随头晕恶心。蓝光辐射会进一步加重眼睛疲劳感。

姿势与颈椎问题

长期低头或保持同一姿势看屏幕易导致颈部肌肉紧张，可能引发颈椎病，从而引起头晕。颈椎病变会压迫神经，影响脑部供血。

环境因素

光线问题：

屏幕亮度过高或环境光线不足会增加眼睛负担，导致头晕。

空气流通不良：密闭环境缺氧可能引发头晕，建议定时开窗通风。

其他生理因素

睡眠不足、过度疲劳、贫血或低血糖等全身性问题也可能导致头晕，需结合自身情况调整作息。

二、心理与行为因素

精神压力与焦虑

长期使用电脑可能伴随工作压力或游戏沉迷，精神紧张会引发头痛、恶心等不适感。

用眼习惯不良

缺乏定时休息，连续使用电脑超过1小时未放松眼睛。

屏幕分辨率低或字体过小，增加用眼负担。

三、其他潜在原因

显卡或电源问题：

若伴随花屏、电脑死机等现象，可能是硬件故障（如显卡过热、电源不稳定）。

建议与缓解措施

调整用眼习惯

每45分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神，避免长时间连续用眼。

改善姿势与环境

保持坐姿端正，屏幕高度与眼睛平视，环境光线适宜，空气流通良好。

专业检查与干预

若症状持续或加重，建议进行眼科检查（如近视矫正）、颈椎按摩或神经科评估。

通过以上措施，多数人可缓解因看电脑屏幕引起的头晕症状。若问题严重，建议及时就医排查潜在健康问题。