一、综合性能监控软件

AIDA64

- 提供CPU、GPU、内存、硬盘等硬件信息及温度、电压实时监控，界面简洁直观，适合系统级硬件诊断。

- 优势：功能全面，支持跨平台使用（Windows、Linux、macOS）。

鲁大师

- 专注硬件检测，可监控CPU、显卡、硬盘等温度，还包含系统优化工具，适合日常硬件状态查看。

- 注意：部分用户反馈温度数据可能存在偏差，建议结合其他工具验证。

Windows优化大师

- 实时监控硬件温度，支持高温报警设置，同时提供系统优化建议，适合Windows用户。

二、轻量级工具

FanTool汉化版

- 仅占用206KB内存，支持多格式数据导入导出，可自动备份温度记录，适合笔记本用户。

- 功能：精准显示CPU温度，支持风扇转速调节。

TThrottle

- 实时监测CPU和GPU温度，可自定义规则限制性能以降低发热，支持折线图显示温度变化。

三、系统内置工具

设备管理器（Windows）：可查看硬件设备温度（需管理员权限），但功能有限。

终端命令（Linux/macOS）：通过`lm-sensors`等工具可获取硬件温度信息。

四、其他推荐工具

360安全卫士：

集成温度监控，但主要侧重系统防护。

CPUIdle Extreme：可动态调整CPU频率以降低温度，需配合使用。

选择建议

专业深度检测：优先选择AIDA64或鲁大师。

日常轻量监控：推荐FanTool或TThrottle。

系统内置工具：满足基础需求，但功能单一。

建议根据使用场景和需求搭配工具，例如：AIDA64 + 鲁大师 + FanTool，以实现全面监控与维护。