关于电脑屏幕护眼效果的选择，需结合技术原理、用户场景及品牌产品综合考量。以下是关键信息总结及推荐：
一、核心护眼技术
低蓝光技术 - 通过过滤有害蓝光减少眼睛疲劳，IPS面板和OLED面板均支持低蓝光技术，其中OLED因自发光特性蓝光辐射更低。
- 部分品牌（如戴尔、海信、Redmi）的显示器通过硬件级低蓝光认证，兼顾色彩准确性与蓝光控制。
无闪烁技术
- 避免屏幕闪烁对眼睛的刺激，戴尔P2319H、雷神LT-27144等型号采用不闪屏技术，提升观看舒适度。
硬件级与软件级护眼
- 硬件级：通过DC调光、色彩管理等技术降低蓝光，如海信24N3G、Redmi 23.8 Pro。
- 软件级：部分型号通过暗黄色模式减少蓝光，但效果有限。
二、面板类型选择建议
普通办公/程序员： 优先选择TN面板，因其蓝光辐射较低。 游戏/影视
电竞/高亮度需求：27英寸以上电竞显示器（如雷神LT-27144）支持144Hz刷新率，提升体验。
三、知名品牌推荐
戴尔 - P2319H（23英寸微边框IPS屏）：旋转升降设计，98%好评率。
- UltraSharp U2720Q（27英寸WQHD IPS屏）：AMD FreeSync技术+ComfortView降蓝光，专业级护眼。
海信
- 24N3G（23.8英寸）：1080P 75Hz IPS屏，99% sRGB色域覆盖，DC调光技术。
Redmi
- 23.8 Pro（23.8英寸）：1080P 75Hz IPS屏，莱茵硬件级低蓝光认证，集成USB Hub。
明基
- GW2245（21.5英寸MVA屏）：不闪屏技术，动态对比度2000万：1。
四、其他注意事项
支架与调节功能： 可调节角度、高度的支架能减少长时间使用疲劳。 使用习惯
综上， 戴尔P2319H、海信24N3G、雷神LT-27144等型号在护眼性能上表现突出，建议根据具体需求选择。
