关于电脑前防辐射的防护措施，结合权威信息整理如下：

一、植物防护（辅助作用）

仙人掌

肉质茎可吸收部分电磁辐射，同时净化空气、增加负离子，适合易养植物爱好者。

芦荟

除防辐射外，具有保湿、抗氧化作用，可缓解电脑辐射对皮肤的潜在影响。

绿萝/吊兰

吸收有害气体（如甲醛），改善室内空气质量，间接减少辐射相关健康问题。

常春藤

吸收电磁辐射并释放负离子，兼具净化空气和调节湿度的功能。

注意事项：

植物仅能吸收面向自身的辐射，无法完全阻挡电磁波，需保持植物摆放位置合理。

二、环境调整

保持距离与通风

- 电脑屏幕与眼睛距离应保持1.5倍（约50-70厘米），避免直视屏幕。

- 选择通风良好的位置，避免阳光直射，减少环境辐射源。

减少连续使用时间

每小时起身活动5-10分钟，放松眼睛和身体，避免长时间盯着屏幕。

三、专业防护产品

防辐射眼镜

配戴专业防辐射眼镜可有效过滤屏幕蓝光和部分电磁波，保护眼睛。

防辐射贴膜/屏保

在显示器上安装防辐射贴膜或使用屏保程序，降低屏幕辐射强度。

防辐射服

长时间高强度使用电子产品时，可考虑穿防辐射服，但需注意其实际防护效果有限。

四、其他健康防护

饮食调理

多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物（如胡萝卜、西红柿、瘦肉），增强身体抗辐射能力。

定期检查与就医

若出现持续疲劳、视力下降等症状，建议及时就医检查，排除其他健康问题。

总结

防辐射需结合环境调整、专业防护与健康习惯。植物可辅助净化空气，但需理性看待其防辐射作用；专业设备（如防辐射眼镜）效果更显著；而减少使用时间和保持良好姿势是根本措施。