电脑频繁死机可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件故障

内存条问题

- 检查内存条是否松动，用橡皮擦擦拭金手指去除氧化层后重新插紧。

- 可通过Windows内存诊断工具检测错误。

硬盘故障

- 使用CrystalDiskInfo检测硬盘健康，修复坏道或更换硬盘。

- 检查硬盘接口是否松动，重新插拔数据线和电源线。

电源不稳定

- 检查电源线是否插紧，插座是否通电，必要时更换电源。

散热问题

- 清理CPU和显卡风扇灰尘，确保散热良好。

- 老旧电脑可考虑升级散热设备。

硬件兼容性

- 新硬件需确认与主板的兼容性，避免因驱动不匹配导致死机。

二、软件问题

驱动程序冲突

- 更新显卡、网卡等关键驱动至最新版本。

- 进入设备管理器检查黄色感叹号标记的设备。

系统文件损坏

- 通过系统修复工具（如sfc /scannow）修复损坏文件。

- 重装操作系统（需备份数据）。

病毒或恶意软件

- 运行杀毒软件全盘扫描，清除恶意程序。

- 定期更新防病毒软件及系统补丁。

软件冲突或资源占用过高

- 卸载最近安装的软件，或通过任务管理器关闭占用内存的程序。

- 调整虚拟内存大小或关闭不必要的开机启动项。

三、其他注意事项

电源电压检测：

用万用表测量电源输出电压，异常时更换电源。

系统还原：若问题出现在系统更新后，可尝试系统还原功能。

专业维修：若以上方法无效，建议联系专业维修人员检查主板、显卡等核心部件。

建议优先从硬件检查开始，逐步排查软件问题。日常使用中注意定期维护（如清理灰尘、更新驱动），可降低死机风险。