根据2024-2025年最新市场信息，手提电脑CPU的选择需结合性能需求、预算和用途综合考量。以下是主流推荐及选购建议：

一、主流CPU系列对比

Intel酷睿系列

i3/i5/i7：覆盖日常办公、游戏及内容创作需求。i3适合轻度任务，i5/i7性能更强，支持更高分辨率显示和复杂软件运行。

i9：高端游戏和多任务处理首选，但价格较高。

AMD锐龙系列

R5/R7：

性价比突出，尤其在游戏性能上与i5/i7相当，但部分型号发热较高。

Ryzen 9：高端游戏和专业应用（如3D渲染）性能更强，但价格也更高。

二、核心选择建议

日常办公/轻度娱乐：选择i3或i5，兼顾性能与能效。

游戏/内容创作：优先考虑i5/i7或R5/R7，平衡性能与散热。

预算有限：锐龙系列（如R5 5600）提供高性价比。

三、其他注意事项

工艺与核心数

英特尔酷睿采用10nm/14nm工艺，性能更强但发热较高；

AMD锐龙采用7nm工艺，功耗更低但性能略逊。

集成与独立显卡：

轻薄本多集成显卡，满足日常需求；

游戏本建议搭配GTX/RTX系列独立显卡。

散热与续航

高性能CPU（如i7/i9）需搭配散热良好的散热器；

低功耗型号（如R5系列）续航表现更优。

四、热门推荐型号

游戏本：

i5-13600KF（14核20线程）+RTX 2060，性能均衡；

全能本：R5 7500F（6核12线程）+GTX 1660，兼顾游戏与办公；

轻薄本：i5-12400F（6核12线程）+MX系列显卡，适合直播与内容创作。

总结

选择时需明确使用场景：

办公/轻度娱乐→酷睿i3/i5；

游戏/专业创作→酷睿i7/i9或锐龙5/7；

高性价比→锐龙系列。同时关注散热、主板兼容性及预算，避免因性能不足影响体验。