一、效率工具类

Alfred

- 功能：智能搜索助手，支持文件搜索、应用启动、剪贴板历史记录等，可自定义工作流。

- 特点：免费版功能全面，Pro版提供额外工具。

DeepSeek Mac

- 功能：AI智能助手，涵盖文案生成、多语言翻译、PDF解析、代码补全等，支持触控板手势操作。

CleanMyMac X

- 功能：系统垃圾清理工具，可智能卸载软件、清理残留文件，优化系统性能。

Bartender

- 功能：菜单栏管理工具，支持隐藏不常用应用、自定义显示规则，保持界面整洁。

二、办公套件与协作工具

Microsoft Office 365

- 功能：Word、Excel、PowerPoint等完整办公套件，支持云同步与实时协作。

Notion

- 功能：全能笔记工具，支持多种格式编辑、团队协作，可制作知识库。

PDF Expert

- 功能：PDF阅读与编辑，支持注释、签名、格式转换等，操作便捷。

三、设计与创意工具

Figma

- 功能：在线协作设计工具，支持插件扩展，适合制作原型演示。

Sketch

- 功能：Mac平台独占的矢量设计工具，插件生态丰富，适合界面设计。

四、系统优化与安全

Time Machine

- 功能：系统备份与恢复工具，可一键恢复任意时间点的文件。

Security & Privacy

- 功能：内置隐私保护功能，控制应用权限，防范恶意软件。

五、其他实用工具

iShot：

Mac专属截图工具，支持快速截屏和编辑。

Omi：屏幕录制专家，可录制屏幕操作并生成视频。

iChat：集成视频通话、远程演示的通讯工具。

选择建议：

办公与协作优先选 Microsoft Office 365或 Notion；

设计工作推荐 Figma；

提高效率必备 Alfred和 DeepSeek；

长期使用可考虑系统级优化工具如 CleanMyMac X。根据需求搭配软件，可显著提升Mac电脑的生产力。