电脑的运行状态根据电源管理和数据保存方式可分为以下几种类型，具体特点如下：

一、主要运行状态

工作状态（Working/空闲状态）

系统全功能运行，用户操作立即响应。此状态对应Windows的"空闲状态"，CPU和内存均处于活跃状态。

睡眠状态（Sleep）

CPU停止执行指令，但内存保持通电，数据暂存于内存中。

启动速度快，仅需按电源键即可恢复工作状态，且未保存的数据不会丢失。

休眠状态（Hibernate）

所有硬件断电，内存数据同步写入硬盘（hiberfil.sys文件）。

断电后数据安全保存，但重启需更长时间（约5-15分钟），且恢复速度较慢。

关机状态（Shutdown）

系统完全断电，所有数据保存完成，设备进入待机模式。

二、特殊状态说明

混合睡眠模式（仅限台式机）

结合睡眠与休眠特点，先保存内存数据到hiberfil.sys，再进入睡眠状态。断电后数据更安全，开机速度比普通睡眠快。

三、其他相关说明

待机模式

部分资料将系统低功耗状态称为"待机"，但权威资料指出该术语存在歧义，建议使用"空闲状态"替代。待机时仅内存供电，断电可能导致未保存数据丢失。

四、操作建议

数据保存：

重要文件建议定期保存到硬盘，避免因意外断电丢失。

模式切换：Windows系统可通过"控制面板"的"电源选项"调整睡眠、休眠等参数。

以上状态覆盖了电脑日常使用中的主要场景，理解这些模式有助于更好地管理电源消耗和数据安全。