一、浏览器内置弹窗拦截功能

Chrome浏览器

- 进入「设置」→「隐私和安全」→「网站设置」→「弹出窗口和重定向」，开启「不允许网站发送弹出窗口」。

- 或安装广告拦截插件如uBlock Origin。

Edge浏览器

- 在「设置」→「Cookie 和站点权限」→「弹出窗口和重定向」中关闭允许弹窗选项。

- 同样推荐使用uBlock Origin插件。

其他浏览器

- Firefox：通过「附加组件」安装广告拦截插件（如Adblock Plus）。

- Safari：需在「偏好设置」→「安全性」中调整弹窗阻止规则。

二、系统级弹窗拦截

Windows系统

- 通过「控制面板」→「系统和安全」→「任务计划程序」，禁用相关任务的自动运行。

- 在「通知和操作」中关闭系统通知广告，锁屏界面广告需通过「个性化」→「锁屏界面」关闭。

macOS系统

- 通过「系统偏好设置」→「通知」，关闭应用通知；锁屏广告需关闭「锁屏显示广告」选项。

三、第三方安全软件

主流安全软件

- 360安全卫士：在弹窗设置中关闭广告提醒，同步防护恶意软件。

- 360金牌电脑管家：集成广告拦截功能，支持一键关闭软件推送广告。

- 火绒安全：免费拦截弹窗广告，系统级防护功能完善。

轻量级工具

- uBlock Origin：轻量高效，支持浏览器扩展和系统级拦截。

- 2345安全卫士：独立病毒库，智能拦截广告及恶意软件。

四、其他实用方法

浏览器插件管理：

定期检查并更新插件，避免安装广告插件。

系统优化：通过磁盘清理、关闭冗余服务提升系统稳定性，减少广告关联程序。

通过以上方法，可有效屏蔽网页及系统弹窗广告，提升使用体验。若需针对特定软件拦截，可结合工具定位功能（如Ctrl+T）或软件自带的广告屏蔽选项。