一、系统自带清理工具

Windows系统

磁盘清理：

通过“此电脑→属性→磁盘清理”一键删除临时文件、系统缓存等。

磁盘碎片整理：在“此电脑”中右键文件→“属性→工具→磁盘碎片整理”优化文件存储。

macOS系统

Finder清理：

删除“/tmp”目录下的临时文件。

CleanMyMac：第三方工具，可深度清理系统垃圾、缓存及大文件。

二、高效第三方清理工具

综合类工具

360安全卫士：

提供一键清理、隐私保护、软件卸载残留等功能。

腾讯电脑管家：内置垃圾清理、开机加速等模块，操作便捷。

专项清理工具

Wise Disk Cleaner：

支持多盘符清理（如C盘、D盘等），提供一键扫描和高级清理选项，且免费无广告。

Duplicate Cleaner：快速识别并删除重复文件，节省存储空间。

三、注意事项

谨慎处理大文件：

直接手动删除大文件可能导致数据丢失，建议先通过系统工具或清理工具确认文件可删除。

卸载冗余软件：

通过“控制面板”或第三方工具彻底移除不常用软件及其残留文件。

避免格式化误操作：

格式化会清除所有数据，请确保提前备份重要文件。

四、其他方法

手动删除：通过文件资源管理器手动删除大文件或文件夹，但效率较低且易遗漏。

磁盘分析工具：如HDCleaner的“碎片整理”功能，可优化硬盘读写性能。

建议优先使用系统内置工具进行基础清理，再结合第三方工具进行深度优化。定期清理可显著提升电脑运行速度和存储空间利用率。