系统工具类

WinRAR：解压缩软件，兼容性好，压缩率高，速度快，支持中文界面。

火绒安全：轻量级杀毒软件，无弹窗广告，默默保护电脑。

办公必备

备份大师：自动备份文档，防止意外丢失文件。

Office 365：建议使用正版订阅，避免使用精简版。

WPS Office：虽然免费，但兼容性较差。

上网工具

Chrome浏览器：速度快，插件多，建议安装油猴脚本提升体验。

QQ浏览器、 360浏览器、 搜狗浏览器或 微软Edge浏览器：选择一款常用的浏览器。

影音娱乐

PotPlayer：支持格式最全的视频播放器，占用内存小，播放4K视频流畅。

foobar2000：音质无损的音乐播放器，显示音频参数。

实用工具

Snipaste：截图工具，比Win10自带的好用100倍。

Everything：文件搜索工具，0.1秒搜到你想要的文件。

火柴：快捷启动神器，按下Alt+空格输入软件名即可秒开程序。

编程开发

Visual Studio Code：免费开源的轻量级代码编辑器，支持多种编程语言。

PyCharm：针对Python开发的集成开发环境。

Eclipse：功能强大的开发平台，支持多种编程语言。

IntelliJ IDEA：专业的Java开发工具。

Xcode：苹果公司开发的集成开发环境，用于开发iOS和Mac应用程序。

这些建议的程序涵盖了日常办公、娱乐、学习和开发等多个方面，能够显著提升工作效率和便利性。根据个人需求和偏好，可以选择适合的程序进行安装。