很抱歉，您提到的“电脑钓鱼”可能是一个误解。根据搜索结果分析，相关讨论均围绕 传统垂钓展开，而非使用电脑进行的钓鱼活动。传统垂钓确实具有多方面的益处，以下是综合整理：

一、视力保护与放松

远眺放松：

垂钓需长时间观察鱼漂或自然景色，能有效缓解长时间使用电脑或手机导致的视力疲劳。

减少近视风险：

户外活动促进眼肌调节，可能降低儿童近视发生率。

二、身心健康

呼吸系统益处：

垂钓常在空气清新的自然环境中进行，有助于吸入更多负氧离子，提升肺活量。

阳光促进健康：

适量阳光可合成维生素D，但需注意防晒以避免晒伤。

三、心理与性格培养

耐心与专注力提升：

钓鱼需静心观察和策略规划，能锻炼耐心和专注力，改善急躁情绪。

压力释放：

自然环境有助于舒缓压力，部分人认为其效果甚至优于娱乐场所。

四、身体锻炼

基础体能：

搬运鱼具、长时间站立或行走可增强体力和肌肉力量。

户外活动：

如爬山、涉水等，进一步强化身体素质。

五、其他益处

亲近自然：接触山水绿植，改善心情，提升生活幸福感。

社交机会：结交钓友，扩大社交圈，丰富精神生活。

总结

传统垂钓通过结合户外活动与心理调节，对视力、身心和性格等多方面均有积极影响。若您想体验这些益处，建议选择正规垂钓场所，并注意安全与环保。