根据您的预算和需求，以下是3000元以内的高性价比笔记本电脑推荐，涵盖轻薄便携、性能实用及商务办公等场景：

一、轻薄便携型

联想小新Air 12云笔记本

12.2英寸1920×1200全高清屏幕，金属机身，厚度仅13.4mm，重量1.5kg以下

搭载Intel M3-6Y30处理器，4GB内存+128GB SSD，续航表现优秀

适合日常办公、高清影音及轻度娱乐。

华硕T100TA

14英寸金属机身，2.8K屏幕，背板防指纹设计

搭载i5-1035G1处理器，8GB内存+512GB SSD，性能均衡

价格约2499元，性价比突出。

戴尔成就1440

14英寸全高清屏幕，防指纹背板，巧克力键盘

配置i5-1035G1处理器，8GB内存+512GB SSD，续航与性能兼顾

2999元的价格使其成为主流配置机型。

二、游戏与性能型

联想G50-70AT-ITH

14英寸金属机身，2.8K屏幕，NVIDIA GT 630M显卡

搭载i5-1035G1处理器，8GB内存+512GB SSD，游戏性能强劲

价格约2499元，适合轻度游戏需求。

华硕A450E42JF-SL

14英寸全高清屏幕，独立显卡（NVIDIA GeForce MX350）

配置i5-1035G1处理器，8GB内存+512GB SSD，兼顾游戏与办公

2499元，性能稳定。

戴尔Inspiron灵越15

15.6英寸全高清屏幕，金属机身

搭载i5-1035G1处理器，8GB内存+512GB SSD，适合游戏与多任务处理

价格约2999元，扩展性较好。

三、商务与实用型

ThinkBook SE

14英寸2.8K屏幕，13代酷睿i5-13420H处理器

8GB内存+512GB SSD，内置48EU核心，性能强劲且续航优秀

涨价后性价比更高，适合商务办公。

惠普CQ45-m03TX

14英寸全高清屏幕，i5-1035G1处理器

8GB内存+512GB SSD，254mm厚度，含4芯电池，便携性佳

2800元，适合需要移动办公的用户。

联想小新Air 12云笔记本（2021款）

12.2英寸屏幕，M3-6Y30处理器

4GB内存+128GB SSD，续航表现突出，适合日常办公

2999元，经典轻薄机型。

四、选购建议

轻薄需求：

优先考虑联想小新Air 12、华硕T100TA或ThinkBook SE；

游戏需求：联想G50-70AT-ITH、华硕A450E42JF-SL性能更优；

预算有限：ThinkBook SE涨价后性价比更高，戴尔成就2421D-2108接口丰富。

以上机型均综合了性能、价格与实用性，可根据具体需求选择。